Если вы видите папку `RECOVER_YOUR_DATA` в phpMyAdmin вместо ваших баз данных, это может указывать на то, что данные вашей базы данных MySQL были повреждены или потеряны. Однако есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы попытаться восстановить данные:
1. **Проверьте файлы базы данных**: Убедитесь, что файлы вашей базы данных все еще находятся в папке данных MySQL. Для OpenServer это обычно папка `C:\OpenServer\domains\your_project\mysql\data`. Проверьте, есть ли там папки с именами ваших баз данных.
2. **Проверьте логи MySQL**: В папке с данными базы данных также могут быть файлы логов, которые могут дать подсказки о том, что произошло. Проверьте наличие ошибок в логах MySQL.
3. **Восстановление из бэкапа**: Если у вас есть резервная копия (бэкап) базы данных (например, SQL-файл), создайте новую базу данных в phpMyAdmin и импортируйте резервную копию.
4. **Используйте командную строку**: Если вы предпочитаете работать с командной строкой, вы можете использовать команды MySQL для восстановления:
```bash
mysql -u username -p database_name < backup_file.sql
```
5. **Восстановление с помощью инструментов**: Есть сторонние инструменты для восстановления поврежденных баз данных, такие как `MySQL Recovery Toolbox` или другие утилиты, однако их использование может быть связано с определёнными рисками.
6. **Обратитесь к специалистам**: Если данные были критически важны и вышеописанные методы не сработали, возможно, стоит обратиться к специалистам по восстановлению данных.
Важно: В будущем регулярно создавайте резервные копии ваших баз данных, чтобы минимизировать риск потери данных.