Здравствуйте! Долгая загрузка файла `admin-ajax.php` может быть вызвана несколькими факторами. Вот некоторые из них:
1. **Перегрузка сервера**: Если на сайте много одновременных запросов или если сервер не справляется с нагрузкой, это может замедлить обработку запросов к `admin-ajax.php`.
2. **Проблемы с плагинами**: Многие плагины используют AJAX для загрузки данных, и неэффективные или неправильно настроенные плагины могут вызвать задержки. Проверьте активные плагины и отключите те, которые могут вызывать проблемы.
3. **Сложные запросы к базе данных**: `admin-ajax.php` может вызывать сложные запросы к базе данных, которые требуют много времени для обработки. Оптимизация запросов или использование кэша могут помочь.
4. **Нехватка ресурсов**: Ограничения хостинга (ОЗУ, ЦП, пропускная способность) могут быть причиной медленной работы сайта. Проверьте производительность вашего серверного окружения.
5. **Использование сторонних API**: Если в коде AJAX-запроса есть обращения к сторонним API, время ответа может зависеть от этих сервисов.
6. **Ошибки в коде**: Проблемы в JavaScript, PHP-коде или конфликты между скриптами также могут вызывать задержки.
### Как улучшить ситуацию?
1. **Профилирование и мониторинг**: Используйте инструменты для мониторинга производительности (например, Query Monitor) для анализа времени выполнения и запросов к базе данных.
2. **Отключение и тестирование плагинов**: Пошагово отключайте плагины, чтобы узнать, какой из них вызывает проблему.
3. **Кэширование**: Настройте кэширование (например, с помощью плагинов WP Super Cache или W3 Total Cache), чтобы ускорить загрузку и снизить нагрузку на сервер.
4. **Оптимизация базы данных**: Периодически очищайте и оптимизируйте базу данных, удаляйте ненужные данные и ревизии постов.
5. **Используйте CDN**: Сеть доставки контента может уменьшить время загрузки, особенно для статического контента.
6. **Обновление и оптимизация**: Убедитесь, что все плагины, темы и сам WordPress обновлены до последних версий. Иногда обновления содержат важные улучшения производительности.
Если вы не уверены, что именно вызывает проблему, возможно, будет полезно проконсультироваться с опытным разработчиком или администратором, который сможет провести глубокий анализ вашего сайта.