Здравствуйте!
Обновление версии PHP на вашем сайте — это важный шаг для повышения безопасности и производительности. Однако, если у вас есть доступ только к WordPress-admin, вам, скорее всего, потребуется доступ к панели управления вашим хостингом для выполнения этого действия. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять:
1. **Панель управления хостингом**: Обычно обновление версии PHP производится через панель управления хостингом. Вам нужно войти в свою учетную запись на хостинге и найти раздел, посвященный параметрам PHP. Это может быть раздел "PHP Version", "Software" или что-то подобное. Выберите нужную версию PHP и сохраните изменения.
2. **Обратитесь в поддержку хостинга**: Если у вас нет доступа к панели управления или вы не можете найти нужные настройки, обратитесь в службу поддержки вашего хостинга. Они смогут помочь вам обновить версию PHP.
3. **Проверка совместимости**: Убедитесь, что ваша версия WordPress и все установленные плагины и темы совместимы с новой версией PHP. Вы можете сделать резервную копию вашего сайта перед обновлением.
Что касается бесплатных альтернатив cPanel, есть несколько вариантов:
1. **Webmin/Virtualmin**: Это мощное и бесплатное решение для управления сервером, которое можно установить на ваш VPS или выделенный сервер.
2. **Ajenti**: Легкий и интуитивный интерфейс для управления сервером, который также можно установить на вашем VPS.
3. **Froxlor**: Простая система управления хостингом с основными функциональными возможностями.
4. **ISPConfig**: Многофункциональный контрольный панель управления для серверов Linux.
Каждая из этих панелей имеет свои особенности и возможности, поэтому стоит рассмотреть, какая наиболее подходит для ваших нужд.
Если у вас возникнут дополнительные вопросы, не стесняйтесь задавать!