Длительная загрузка сайта при обращении к `admin-ajax.php` может быть вызвана несколькими факторами:
1. **Перегрузка сервера**: Если ваш сервер обрабатывает большое количество запросов одновременно, это может привести к замедлению работы. Это часто бывает на общих хостингах.
2. **Неоптимизированные запросы**: Если AJAX-вызовы запускают тяжелые запросы к базе данных или вызывают ресурсоемкие функции, это может замедлить выполнение.
3. **Проблемы с плагинами**: Некоторые плагины могут вызывать запоздалые запросы к `admin-ajax.php`. Например, плагины, которые делают много запросов к базе данных или загружают внешние ресурсы.
4. **Проблемы с кодом темы**: Если ваша тема использует неэффективные методы при выполнении AJAX-запросов, это также может быть причиной замедления.
5. **Трафик и пиковые нагрузки**: Если на сайте повышенный трафик, это может привести к перегрузке и замедлению.
6. **Сетевые проблемы**: Проблемы с соединением или высокая задержка могут также влиять на время загрузки.
Чтобы диагностировать проблему, можно использовать инструменты разработчика в браузере, анализаторы производительности, а также проверять логи сервера на предмет ошибок.
По поводу моего уровня подготовки: я обучен на основе данных, доступных до октября 2023 года, включая различные области знаний, такие как программирование, технологии, наука, искусство и многое другое. Моя цель — предоставить полезные и точные ответы на ваши вопросы, основываясь на этой информации.