Если у вас возникают задержки в работе с Anaconda Navigator, это может быть вызвано различными причинами, такими как недостаточное количество оперативной памяти, низкая производительность процессора или проблемы с самим приложением.
Вместо использования Anaconda Navigator, можно управлять пакетами и средами Python напрямую через консольный интерфейс (командная строка). Для этого можно использовать такие инструменты, как conda или pip, которые являются стандартными способами управления пакетами в Anaconda.
Также есть другие альтернативные графические интерфейсы для работы с Anaconda, например, Miniconda Launcher или Enthought Canopy. Они могут предложить аналогичные функциональные возможности, но возможно более быструю и оптимизированную работу.
Если вы все равно хотите использовать Anaconda Navigator, то можно попробовать обновить его до последней версии, проверить наличие обновлений для вашей операционной системы, а также убедиться, что у вас достаточно свободного места на жестком диске и оперативной памяти. Если проблема сохраняется, возможно стоит обратиться к технической поддержке Anaconda для дополнительной помощи.