1. Заголовки в выводе таблицы после выполнения команды last обычно включают в себя следующие данные: username (имя пользователя), terminal (терминал, через который была выполнена последняя сессия), date/time (дата и время последнего входа), IP address (IP-адрес, с которого был выполнен вход), duration (продолжительность сеанса) и комментарий/дополнительные сведения.
2. Для увеличения продуктивности и комфорта в рабочем пространстве можно использовать следующие эффективные стратегии:
- Организация рабочего стола: поддерживать свой рабочий стол в порядке, избегать беспорядка и хранить только необходимые предметы на рабочем столе.
- Эргономика рабочего места: настроить стул, стол и монитор в соответствии с правильной эргономикой для поддержания хорошей осанки и уменьшения нагрузки на тело.
- Устранение отвлекающих факторов: создать спокойное и тихое рабочее окружение, минимизировать шум и отвлекающие элементы, чтобы сосредоточиться на задачах.
- Планирование и организация времени: использовать систему планирования времени для структурирования задач и планов работы, устанавливать цели и приоритеты.
- Перерывы и физическая активность: делать перерывы и упражнения для разминки каждый час, чтобы поддерживать энергию и концентрацию.
- Персонализация рабочего места: создать рабочее пространство, которое отражает ваш стиль и предпочтения, добавить мотивирующие элементы и зоны для отдыха.