Для того чтобы узнать свой IP-адрес в мессенджере Telegram, можно воспользоваться ботом, который предоставляет такую информацию. Например, бот @myip_bot позволяет узнать IP-адрес пользователя.
Если сравнивать способы, то предпочтительнее использовать бота, так как он обеспечивает удобный и быстрый доступ к необходимой информации прямо в мессенджере, без необходимости открывать веб-приложение или переходить на веб-сайт. Таким образом, использование бота в Telegram для определения своего IP-адреса будет более удобным и эффективным способом.