Для перевода текстовой части Markdown файла с одного языка на другой, не затрагивая при этом специальные теги и код, можно воспользоваться онлайн-сервисами машинного перевода, такими как Google Translate или DeepL. Просто скопируйте текст из файла, вставьте его в соответствующее поле на сайте сервиса и выберите языки для перевода. Затем скопируйте переведенный текст обратно в ваш файл Markdown.
Для автоматического перевода текста на английском языке в файле в разметке Markdown на русский язык, можно воспользоваться специализированными инструментами, которые умеют различать текст и код в блоках. Например, можно использовать Python с библиотекой для работы с Markdown для создания скрипта, который будет автоматически переводить текст в Markdown файле с английского на русский, сохраняя при этом форматирование и не затрагивая код в блоках.