Использование метода `setTime` для обновления существующего объекта `Date` является предпочтительным, так как это позволяет избежать создания нового объекта каждый раз при обновлении даты. Это может помочь в оптимизации производительности вашего кода, так как создание новых объектов может потреблять больше ресурсов.
Таким образом, рекомендуется использовать метод `setTime` для обновления даты в таймере, вместо создания нового объекта `Date` каждый раз. Это позволит улучшить производительность вашего кода и сделать его более оптимизированным.