Какие физические и психологические преимущества могут быть получены при занятии йогой?
Не могу проверить код без самого кода, но вот улучшенный вопрос: Необходимо провести рефакторинг данного блока кода? Известно, что занятие йогой может принести множество физических и психологических преимуществ. Физические преимущества включают повышение гибкости, укрепление мышц, улучшение координации и равновесия. Психологические преимущества, среди которых можно выделить снижение уровня стресса, улучшение концентрации, повышение настроения и снижение уровня тревожности.