Если у вас возникают проблемы с постоянной нагрузкой на процессы, замедлением работы Mac и зависанием настроек, вот несколько дополнительных рекомендаций:
1. Обновите операционную систему: Убедитесь, что у вас установлена последняя версия macOS. Некоторые проблемы могут быть связаны с багами, которые уже исправлены в более новых версиях.
2. Проверьте активные процессы: Откройте Activity Monitor (доступен из папки "Утилиты" в "Приложения") и проверьте, какие процессы потребляют большую часть ресурсов процессора или памяти. Если вы обнаружите какие-либо аномалии, попробуйте закрыть или перезапустить соответствующие приложения.
3. Очистите кэш: Иногда проблемы производительности могут быть связаны с накоплением временных файлов или кэша. Воспользуйтесь приложениями, такими как CleanMyMac или Onyx, чтобы выполнить очистку системных файлов.
4. Перезагрузка в безопасном режиме: Попробуйте перезагрузить Mac в безопасном режиме. Это поможет проверить, работает ли ваш Mac стабильно без дополнительных сторонних программ или процессов. Если проблема исчезает, то это может указывать на проблему с каким-то приложением или драйвером.
5. Удалите ненужные приложения и расширения: Иногда сторонние приложения или расширения могут вызывать проблемы с производительностью. Перейдите в папку "Приложения" и удалите все ненужные приложения. Также рекомендуется проверить список установленных расширений и отключить или удалить ненужные.
6. Создайте новый пользовательский аккаунт: Попробуйте создать новый пользовательский аккаунт и проверьте, работает ли ваш Mac нормально на нем. Если проблема исчезает, то это может указывать на проблему, связанную с вашим существующим аккаунтом.
7. Проверьте жесткий диск: Используйте встроенную утилиту Дисковая утилита для проверки и исправления ошибок на вашем жестком диске или SSD.
Если вы по-прежнему испытываете проблемы, рекомендуется обратиться в службу поддержки Apple или сервисный центр для более подробной диагностики и решения проблемы.