Почему скорость загрузки файлов не постоянна и то увеличивается, то уменьшается?

Возможной причиной нестабильности скорости загрузки файлов может быть несколько факторов:

1. Проблемы с провайдером интернета.
   - Провайдер может испытывать временные технические проблемы, которые приводят к падению скорости интернета.
   - Нагрузка на серверы провайдера может быть высокой в определенное время, что также может снизить скорость загрузки файлов.

2. Проблемы с роутером.
   - Роутер может иметь недостаточную производительность или неправильные настройки, что может вызывать проблемы с соединением и падение скорости интернета.
   - Необходимо проверить настройки роутера, обновить его прошивку и убедиться, что его ресурсы не перегружены.

3. Проблемы с ноутбуком или другими устройствами.
   - Некорректные настройки сетевых адаптеров или ограничения в работе антивируса или программного обеспечения могут влиять на скорость интернета.
   - Проверьте настройки сетевых адаптеров на вашем ноутбуке, а также отключите антивирусное или другое программное обеспечение, чтобы определить, оказывают ли они влияние на скорость загрузки файлов.

Для установления точной причины проблемы, рекомендуется обратиться к провайдеру интернета для проверки их соединения и настроек. Если после этого проблема будет продолжаться, рекомендуется обратиться к специалисту по компьютерной технике для проверки настроек и производительности роутера и ноутбука.

Тут может все вместе и отдельно. 
 
 1. Ноутбук - подключение по Wi-Fi или по кабелю. Скорость записи на диск. 
 
 2. Роутер - проверка обновлений, если Wi-Fi выбор приоритетного канала 
 
 3. Провайдер - сброс сессий на коммутаторе ( Банально отключить роутер с розетки и кабель интернета от роутера на 5 минут). 
 
 4. Ресурс(сервер) - с которого ведется скачивание, его расположение.